안녕하세요. 많은 분이 새해 다짐이나 목표로 다이어트를 계획하실 텐데요.
벌써 5월인데 잘 지키고 계실지 모르겠네요. 저 또한 다이어트를 여러 목표 중 하나로 잡았는데 가장 지키기 어려운 것 같습니다.
따라서 오늘은 다시 각오를 다지기 위해서 유명한 다이어트 명언에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
1️⃣ 다이어트 자극 명언
🔹 1. “당신이 먹는 음식이 당신입니다.” – 앙헬메 브릴랏-사바린
🔹 2. “잘 먹지 않으면 잘 생각하고, 잘 사랑하고, 잘 잘 수 없다.” – 버지니아 울프
🔹 3. “몸에 정크를 넣으면 정크처럼 느껴질 것입니다.” – 브래들리 쿠퍼
🔹 4. “탄수화물은 적입니다!” – 리한나
🔹 5. “자신의 나이프와 포크로 무덤을 파지 마라.” – 영국 속담
🔹 6. “건강하고 날씬한 몸매야말로 최고의 패션입니다.” – 제스 C. 스콧
🔹 7. “먹는 것은 필수품이지만 현명하게 먹는 것은 예술이다.” – 프랑수아 드 라 로슈푸쿨드
🔹 8. “형편없는 음식을 먹는 것은 보상이 아니라 벌입니다.” – 드류 캐리
🔹 9. “식단은 은행 계좌입니다. 좋은 음식 선택은 좋은 투자입니다.” – 베테니 프랭클
🔹 10. “충분한 수면, 운동, 건강한 음식, 우정, 마음의 평화는 사치가 아닌 필수품입니다.” – 마크 핼퍼린
🔹 11. “식습관이 잘못되면 약도 소용이 없다. 식단이 올바르면 약은 필요 없다.” – 아유르베다 속담
🔹 12. “설탕도, 유제품도, 탄수화물도 먹지 않았습니다. 고기, 생선, 채소, 과일만 먹었어요. 그게 다예요. 67일 연속으로요.” – 르브론 제임스
🔹 13. “우리가 먹는 음식은 가장 안전하고 강력한 형태의 약이 될 수도 있고 가장 느린 형태의 독이 될 수도 있습니다.” – 앤 위그모어
2️⃣ 다이어트 명언
🔸 14. “좋은 음식을 냉장고에 보관하면 좋은 음식을 먹게 된다.” – 에릭 맥아담스
🔸 15. “건강은 돈과 같아서 잃기 전까지는 그 가치를 제대로 알 수 없습니다.” – 조쉬 빌링스
🔸 16. “음식이 약이 되고 약이 음식이 되게 하라.” – 히포크라테스
🔸 17. “첫 번째 부는 건강이다.” – 랄프 왈도 에머슨
🔸 18. “적게 먹을 필요 없이 올바르게 먹기만 하면 됩니다.” – 저자 미상
🔸 19. “건강하다는 것은 절대 굶는 것을 의미하지 않습니다. 건강하다는 것은 적절한 음식을 적절한 양으로 먹는 것을 의미합니다.” – 카렌 살만손
🔸20. “가장 좋은 다이어트는 자신이 하고 있는지도 모르는 다이어트입니다.” – 브라이언 완싱크
🔸 21. “균형잡힌 식단이 중요하며, 저에게는 깨끗하게 먹는 것이 중요하다는 것을 알게 되었습니다.” – 크리스 헴스워스
🔸 22. “건강한 체중에 도달하고 유지하는 유일한 성공적인 방법은 자신에게 맞는 방법을 찾는 것입니다.” – 저자 미상
🔸 23. “입술에 닿는 건 순간, 엉덩이에 달리는 건 평생.” – 저자 미상
🔸 24. “적당히. 조금씩. 모든 것을 조금씩 맛보세요. 이것이 행복과 건강의 비결입니다.” – 줄리아 차일드
🔸 25. “음식을 먹거나 마실 때마다 질병에 먹이를 주거나 질병과 싸우는 것입니다.” – 헤더 모건
여기까지 다이어트 명언과 다이어트 자극 명언에 대해서 알아보았습니다.
추가적으로 주식과 결혼 명언에 대해서 관심이 있으신 분들은 아래 포스팅을 참고하시기 바랍니다.
여기까지 읽어주셔서 진심으로 감사합니다.
좋은 하루 되세요!!